Sommarträningen igång!

Efter en kort vinter blev det snabbt omkastat till sommar igen. Shortsen är på och träning i sol och 23 grader i början på maj! 

Har haft en liten viloperiod i april, försökt köra rehab för foten och än går det sakta framåt. Har joggat lätt några gånger och det går ok i mycket lugn fart. Men har också tyvärr fått en del bakslag och till och med fått plocka fram kryckorna igen för att kunna gå. Men börjar lära mig mer vad som fungerar och vad jag bör vara försiktig med! Cykel har fått bli huvuddelen av träningen varvat med stakmaskin inomhus för att köra fart. Styrka fungerar och rullskidor börjar jag försiktigt med.

Än får man vara tålmodig och se de saker jag kan göra och få ut så mycket som möjligt av det! 


Jens

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s