SM 5-mil och seger i Vårpoffen

Våren har verkligen startat med finväder och denna vecka började i Skellefteå med SM 5-milen. Sol och kallföre i ovanligt fina förhållanden så här sent på säsongen. En tuff bana där man äntligen får köra en ”riktig” klassisk 5-mil med fäste. Öppnade i bra fart och vad jag tyckte var ett lagom utgångstempo, men började slita på det andra av de fem varven och orkade helt enkelt inte med farten jag ville hålla. På 3:e varvet började jag slita med fästet och fick verkligen ta ut mig för att komma till mål. Blev till slut en 23:e plats, 10 minuter efter Daniel Rikardsson som vann.

Jag har ju tyvärr inte haft möjligheten att träna det som krävs för att åka med fäste och när jag väl gör det får jag bakslag. Efter denna 5-mil var det värre än vanligt och haft så ont att det varit väldigt svårt att gå..

Igår kördes Vårpoffen i Vansbro, en fin gammaldags tävling i terrängen runt Örskogen. Masstart, klassiskt 24 km på en smal bana upp till vindkraftverken på. Jag stakade banan liksom de flesta andra. Röberget och ned till målet i Örskogen. Kuperat och tekniskt i detta hårda före. Där blev vi ganska snabbt fyra stycken som gick loss i en klunga. Jag kände mig för första gången på länge lite piggare i åkningen och drog upp till toppen av Röberget där vi blev tre kvar. Ned mot målet blev det en lång spurt mellan mig och Oscar Persson för att ha position in mot spurten och jag kunde vara först in på upploppet och vinna. Kul med en seger igen och att det funkar att plocka ut krafterna!

Sista tävlingen blir avslutningen av Ski Classics den 14:e april i Levi, Finland.

Glad Påsk!

Hälsningar Jens

Annonser

Säsongen fortsätter

Så, då har jag kört både Vasaloppet och Birkebeinerrennet sedan senaste uppdateringen. Självklart är jag besviken efter resultaten som blev en 34:e och 32:a plats. Vasaloppet blev verkligen speciellt med snön och de tunga föret. Jag hade bra kontroll fram till Oxberg och kände mig pigg i kroppen. Men när jag väl skulle öka så fanns där inget att hämta, samtidigt som skidorna började gå tyngre i det varmare föret. Dessutom fick jag återigen problem med handen och åkte med smärta sista 6 milen. Hade hoppats på mer efter att jag utklassat tidigare rekord på SkiErg vilket brukar vara ett optimalt test på var man står formmässigt.

Inte helt optimalt som sagt men gjorde det jag kunde, detsamma i Birken i lördags. Med tanke på handen gick jag safe och körde med fäste. Tyvärr orkade jag inte och tappade rejält i första stigningen innan jag kunde börja åka skidor och plocka placeringar. Gjorde i alla fall en bra avslutning då jag fick upp farten sista 20 km och plockade 30 placeringar och hade 6:e bästa tid från Sjusjöen till mål (sista 13 km). Man får ta med sig de goda bitarna!

Nu laddar jag för 5-milen i Skellefteå på måndag 26:e. Ska bli otroligt skoj att få köra en riktig 5-mil igen med individuell start. Senast i Åsarna gick det ju fantastiskt bra vilket slutade med guld. Denna gång har jag inte riktigt de förväntningarna med tanke på att jag inte har den träningsbakgrunden i traditionellt och att åka med fäste. Men jag ska göra mitt lopp så får vi se vad det räcker till!

Skidhälsningar Jens