Sista rycket redan

Just nu befinner vi oss i Sälen och här är det fortfarande mycket snö och fantastiskt fina förhållanden för skidåkning. Rehabiliteringen av foten går framåt om än långsamt och samtidigt är kroppen inte i ”normalt” slag än. Men det kan jag heller inte förvänta mig redan nu. Men det gäller att anpassa träningen för att vägen tillbaka ska bli så bra som möjligt. Jag känner framförallt av att man inte har grundträningen då träningen sliter mer och man behöver längre vila mellan passen. Jag avstod Birkebeinerrennet i helgen eftersom jag inte vill ta några risker med foten då det är några krävande backar utför. Samtidigt har jag fått lyssna på kroppen då jag får bakslag på foten speciellt under långa pass. 

Just nu är det Årefjällsloppet 2:a april jag laddar för som också blir avslutningen av långloppssäsongen som blev kort i år. Men det känns fantastiskt att få komma tillbaka på skidorna igen nu i vårvädret i Sälen!

   
    
 

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s